昨天，哲老师受《中国报》邀请，为公众带来了一场题为 《看见不同 • 拥抱多元》 的神经多样性讲座，与现场观众一起重新认识自闭症（Autism）与注意力不足过动症（ADHD），并探讨如何以更加包容、理解的视角看待神经多样性。
当我们改变理解，世界也会开始改变
在我们的生活中，「自闭症」和「ADHD」常常伴随着各种标签。有人认为自闭症意味着不愿沟通，有人认为 ADHD 就是调皮、坐不住、不专心。这些刻板印象不仅容易造成误解，也可能让许多神经多样性人士在成长、学习和工作过程中面临更多障碍。
讲座从神经多样性（Neurodiversity）的理念出发，邀请大家换一个角度重新理解这些差异。神经多样性认为，每个人的大脑都有不同的运作方式，这些差异并不是需要被「修复」的缺陷，而是人类多样性的一部分。
在这样的视角下：
- 🧠 自闭症不是一种需要被消除的「疾病」，而是一种不同的大脑运作方式。
- ⚡ ADHD 也不是简单的「调皮」或「不专心」，而是拥有不同的注意力模式、能量调节方式，以及对环境更加敏锐的感知。
理解这些差异，并不代表忽略他们可能面临的挑战，而是帮助我们以更加尊重、更加有效的方式提供支持。
从「缺陷模型」走向「优势视角」
讲座中，哲老师结合多年支持华人神经多样性家庭的经验，以及许多真实案例，用浅显而温暖的语言，引导大家重新思考一个问题：
我们是否总是在寻找一个人的不足，而忽略了他们真正的优势？
长期以来，社会习惯以「缺陷模型（Deficit Model）」来理解神经多样性，把焦点放在需要改善、需要训练、需要矫正的地方。然而，越来越多研究和神经多样性倡导者认为，每个人都有属于自己的优势与潜能。当我们愿意理解不同的大脑如何学习、思考和感受世界，就能够创造更包容的教育环境、更友善的工作场所，以及更有温度的社会。
正如讲座中不断强调的
- 接纳差异，而不是矫正差异；
- 用支持代替责备；
- 用理解代替评判。
理解，从倾听开始
讲座现场反响热烈，不少参与者表示，这场分享改变了他们过去对于自闭症和 ADHD 的认知。有人分享：「从没想过，原来自闭症和 ADHD 可以这样理解。」也有人表示：「听完以后，对身边的孩子、学生、同事和家人，多了一份耐心，也多了一份理解。」
这些反馈也再次提醒我们，改变往往从一次真诚的对话开始。当更多人愿意了解神经多样性，我们便能够一起减少误解、打破污名，让更多神经多样性人士能够在被理解与尊重的环境中成长。
一起创造更包容的社会
感谢《中国报》的邀请，也感谢每一位来到现场、愿意一起学习和思考的朋友。Chinese Autism CIC 将继续透过公众讲座、培训、社区活动和双语资源，推动大众对神经多样性的认识，让更多华人家庭、教育工作者、医疗专业人士以及社会大众，都能够以更加开放和包容的态度理解不同。
因为我们始终相信：
理解，是接纳的开始。
而每一种不同，都是这个世界不可或缺的一部分。